Món xào

Giá bể xào

Name: Giá bể xào
Yield: 1

309 kcal

1 phần (300g)

Năng lượng309kcal

Đạm39g

Béo3,2g

Bột đường31,1g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phầnMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

309 kcal103 kcal

Chất đạm (Protein)

39 g13 g

Chất béo

3,2 g1,1 g

Chất béo bão hòa

––

Chất béo không bão hòa

0,1 g0 g

Bột đường (Carb)

31,1 g10,4 g

Đường

––

Chất xơ

––

Nước

––

Cholesterol

––

Khoáng chất

Canxi

844,2 mg281,4 mg

Sắt

0,2 mg0,1 mg

Natri

4,9 mg1,6 mg

Kẽm

––

Magiê

3,9 mg1,3 mg

Kali

82,3 mg27,4 mg

Photpho

––

Đồng

––

Mangan

––

Selen

––

Vitamin

Vitamin A (RAE)

26,4 mcg8,8 mcg

Vitamin B1

––

Vitamin B2

––

Vitamin B3

––

Vitamin B5

––

Vitamin B6

––

Vitamin B9 (Folate)

––

Vitamin B12

––

Vitamin C

––

Vitamin D

––

Vitamin E

––

Vitamin K

––

Nguyên liệu

0 thành phần

Tổng trọng lượng300g

Mẹo dinh dưỡng

“Giàu đạm (> 30g/suất) — rất tốt cho phục hồi và phát triển cơ bắp. Phù hợp với người tập luyện thể thao hoặc đang cần bổ sung protein.”