Món xào
Giá bể xào
309 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng309kcal
Đạm39g
Béo3,2g
Bột đường31,1g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
309 kcal103 kcal
Chất đạm (Protein)
39 g13 g
Chất béo
3,2 g1,1 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
0,1 g0 g
Bột đường (Carb)
31,1 g10,4 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
––
Khoáng chất
Canxi
844,2 mg281,4 mg
Sắt
0,2 mg0,1 mg
Natri
4,9 mg1,6 mg
Kẽm
––
Magiê
3,9 mg1,3 mg
Kali
82,3 mg27,4 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
26,4 mcg8,8 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
––
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng300g
Mẹo dinh dưỡng
“Giàu đạm (> 30g/suất) — rất tốt cho phục hồi và phát triển cơ bắp. Phù hợp với người tập luyện thể thao hoặc đang cần bổ sung protein.”