Món mặn
Giò lụa
136 kcal
1 phần (100g)
Năng lượng136kcal
Đạm21,5g
Béo5,5g
Bột đường0g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
136 kcal136 kcal
Chất đạm (Protein)
21,5 g21,5 g
Chất béo
5,5 g5,5 g
Chất béo bão hòa
0 g0 g
Chất béo không bão hòa
0 g0 g
Bột đường (Carb)
0 g0 g
Đường
0 g0 g
Chất xơ
0 g0 g
Nước
72 g72 g
Cholesterol
0 mg0 mg
Khoáng chất
Canxi
0 mg0 mg
Sắt
0 mg0 mg
Natri
0 mg0 mg
Kẽm
0 mg0 mg
Magiê
0 mg0 mg
Kali
0 mg0 mg
Photpho
0 mg0 mg
Đồng
0 mcg0 mcg
Mangan
0 mcg0 mcg
Selen
0 mcg0 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
0 mcg0 mcg
Vitamin B1
0 mcg0 mcg
Vitamin B2
0 mcg0 mcg
Vitamin B3
0 mcg0 mcg
Vitamin B5
0 mcg0 mcg
Vitamin B6
0 mcg0 mcg
Vitamin B9 (Folate)
0 mcg0 mcg
Vitamin B12
0 mcg0 mcg
Vitamin C
0 mg0 mg
Vitamin D
0 mcg0 mcg
Vitamin E
0 mg0 mg
Vitamin K
0 mcg0 mcg
Nguyên liệu
1 thành phần- 100g
Tổng trọng lượng100g
Mẹo dinh dưỡng
“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”