Đăng nhậpĐăng ký
Món nướng

Hàu nướng mọi

152 kcal
10 con (200g)
Năng lượng152kcal
Đạm17,7g
Béo5,3g
Bột đường8,4g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

10 con
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
152 kcal
Chất đạm (Protein)
17,7 g
Chất béo
5,3 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
8,4 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
29,8 mg
Khoáng chất
Canxi
97,8 mg
Sắt
97,8 mg
Natri
140,9 mg
Kẽm
65,2 mg
Magiê
–
Kali
–
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
21,6 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng200g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”