Ăn vặt
Khoai lang chiên
262 kcal
1 phần (165g)
Năng lượng262kcal
Đạm2,4g
Béo15,1g
Bột đường30,2g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
262 kcal159 kcal
Chất đạm (Protein)
2,4 g1,4 g
Chất béo
15,1 g9,1 g
Chất béo bão hòa
2,3 g1,4 g
Chất béo không bão hòa
12 g7,3 g
Bột đường (Carb)
30,2 g18,3 g
Đường
6,3 g3,8 g
Chất xơ
4,5 g2,7 g
Nước
115,9 g70,2 g
Cholesterol
0 mg0 mg
Khoáng chất
Canxi
45 mg27,3 mg
Sắt
0,9 mg0,6 mg
Natri
82,5 mg50 mg
Kẽm
0,5 mg0,3 mg
Magiê
37,5 mg22,7 mg
Kali
505,5 mg306,4 mg
Photpho
70,5 mg42,7 mg
Đồng
226,5 mcg137,3 mcg
Mangan
387 mcg234,5 mcg
Selen
0,9 mcg0,5 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
1.063,5 mcg644,5 mcg
Vitamin B1
117 mcg70,9 mcg
Vitamin B2
91,5 mcg55,5 mcg
Vitamin B3
835,5 mcg506,4 mcg
Vitamin B5
1.200 mcg727,3 mcg
Vitamin B6
313,5 mcg190 mcg
Vitamin B9 (Folate)
16,5 mcg10 mcg
Vitamin B12
0 mcg0 mcg
Vitamin C
3,6 mg2,2 mg
Vitamin D
0 mcg0 mcg
Vitamin E
1,6 mg1 mg
Vitamin K
30,3 mcg18,4 mcg
Nguyên liệu
2 thành phần- 150g
- 15g
Tổng trọng lượng165g
Mẹo dinh dưỡng
“Giàu vitamin A (> 300mcg/suất), rất tốt cho thị lực, hệ miễn dịch và sức khỏe làn da.”