Món xào
Khoai tây xào
246 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng246kcal
Đạm3,9g
Béo9,1g
Bột đường39,8g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
246 kcal82 kcal
Chất đạm (Protein)
3,9 g1,3 g
Chất béo
9,1 g3 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
39,8 g13,3 g
Đường
––
Chất xơ
1,9 g0,6 g
Nước
––
Cholesterol
––
Khoáng chất
Canxi
26 mg8,7 mg
Sắt
2,3 mg0,8 mg
Natri
573,5 mg191,2 mg
Kẽm
0,6 mg0,2 mg
Magiê
––
Kali
737,7 mg245,9 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
––
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
18,5 mg6,2 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng300g
Mẹo dinh dưỡng
“Giàu kali (> 700mg/suất), giúp cân bằng điện giải và hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Tốt cho người bị tăng huyết áp.”