Đăng nhậpĐăng ký
Món chiên

Lạc chiên muối

618 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng618kcal
Đạm27,5g
Béo49,5g
Bột đường15,5g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
618 kcal
Chất đạm (Protein)
27,5 g
Chất béo
49,5 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
15,5 g
Đường
–
Chất xơ
2,5 g
Nước
–
Cholesterol
–
Khoáng chất
Canxi
68 mg
Sắt
2,2 mg
Natri
1.401,7 mg
Kẽm
1,9 mg
Magiê
–
Kali
421 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
–
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”