Món canh
Lẩu ếch
1643 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng1.643kcal
Đạm144,6g
Béo41,5g
Bột đường179,1g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
1.643 kcal329 kcal
Chất đạm (Protein)
144,6 g28,9 g
Chất béo
41,5 g8,3 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
179,1 g35,8 g
Đường
––
Chất xơ
24 g4,8 g
Nước
––
Cholesterol
25.000 mg5.000 mg
Khoáng chất
Canxi
672,3 mg134,5 mg
Sắt
21,2 mg4,2 mg
Natri
5.183 mg1.036,6 mg
Kẽm
9,6 mg1,9 mg
Magiê
––
Kali
5.748,2 mg1.149,6 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
302,3 mcg60,5 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
302,3 mg60,5 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng500g
Mẹo dinh dưỡng
“Món này cung cấp hơn 800 kcal mỗi suất — năng lượng cao. Nếu muốn kiểm soát cân nặng, bạn nên chia nhỏ khẩu phần hoặc kết hợp với rau xanh ít năng lượng để tăng cảm giác no.”