Đăng nhậpĐăng ký
Món luộc/hấp

Lưỡi lợn luộc

550 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng550kcal
Đạm40,8g
Béo43g
Bột đường–g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
550 kcal
Chất đạm (Protein)
40,8 g
Chất béo
43 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
–
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
253 mg
Khoáng chất
Canxi
17,5 mg
Sắt
6 mg
Natri
275 mg
Kẽm
7,5 mg
Magiê
–
Kali
607,5 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
–
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
11 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”