Đăng nhậpĐăng ký
Món kho

Lươn om chuối đậu

530 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng530kcal
Đạm33,3g
Béo33,3g
Bột đường24,2g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
530 kcal
Chất đạm (Protein)
33,3 g
Chất béo
33,3 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
24,2 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
123,5 mg
Khoáng chất
Canxi
74,2 mg
Sắt
4,4 mg
Natri
664 mg
Kẽm
3 mg
Magiê
–
Kali
763,7 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
1.764 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
6,1 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”