Món nước
Mì Quảng thịt heo
478 kcal
1 phần (250g)
Năng lượng478kcal
Đạm21,7g
Béo21,8g
Bột đường47,5g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
478 kcal191 kcal
Chất đạm (Protein)
21,7 g8,7 g
Chất béo
21,8 g8,7 g
Chất béo bão hòa
2 g0,8 g
Chất béo không bão hòa
0,1 g0 g
Bột đường (Carb)
47,5 g19 g
Đường
0,1 g0 g
Chất xơ
2,1 g0,8 g
Nước
157,5 g63 g
Cholesterol
72 mg28,8 mg
Khoáng chất
Canxi
38 mg15,2 mg
Sắt
1,3 mg0,5 mg
Natri
60,5 mg24,2 mg
Kẽm
2,7 mg1,1 mg
Magiê
25 mg10 mg
Kali
309,5 mg123,8 mg
Photpho
271 mg108,4 mg
Đồng
126 mcg50,4 mcg
Mangan
254,5 mcg101,8 mcg
Selen
34,2 mcg13,7 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
2 mcg0,8 mcg
Vitamin B1
747 mcg298,8 mcg
Vitamin B2
250 mcg100 mcg
Vitamin B3
4.638 mcg1.855,2 mcg
Vitamin B5
692 mcg276,8 mcg
Vitamin B6
396,5 mcg158,6 mcg
Vitamin B9 (Folate)
6,5 mcg2,6 mcg
Vitamin B12
0,7 mcg0,3 mcg
Vitamin C
0,7 mg0,3 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
0,1 mg0 mg
Vitamin K
––
Nguyên liệu
2 thành phần- 100g
- 150g
Tổng trọng lượng250g
Mẹo dinh dưỡng
“Nhai chậm, ăn vừa đủ — cơ thể cần khoảng 20 phút để nhận tín hiệu no từ dạ dày.”