Món xào
Mì xào bò rau củ
207 kcal
1 phần (200g)
Năng lượng207kcal
Đạm0,8g
Béo0,3g
Bột đường49,6g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
207 kcal103 kcal
Chất đạm (Protein)
0,8 g0,4 g
Chất béo
0,3 g0,2 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
49,6 g24,8 g
Đường
––
Chất xơ
1,2 g0,6 g
Nước
148,6 g74,3 g
Cholesterol
––
Khoáng chất
Canxi
65,3 mg32,6 mg
Sắt
0,5 mg0,3 mg
Natri
12 mg6 mg
Kẽm
0,3 mg0,1 mg
Magiê
––
Kali
4,5 mg2,3 mg
Photpho
134,8 mg67,4 mg
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
50,3 mcg25,1 mcg
Vitamin B1
25 mcg12,5 mcg
Vitamin B2
10 mcg5 mcg
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
39,2 mg19,6 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
2 thành phần- 50g
- 150g
Tổng trọng lượng200g
Mẹo dinh dưỡng
“Giàu vitamin C (> 30mg/suất), giúp tăng cường miễn dịch, hấp thu sắt tốt hơn và làm đẹp da nhờ hỗ trợ tổng hợp collagen.”