Món nước
Miến ngan
327 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng327kcal
Đạm5,5g
Béo14,9g
Bột đường42,8g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
327 kcal65 kcal
Chất đạm (Protein)
5,5 g1,1 g
Chất béo
14,9 g3 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
42,8 g8,6 g
Đường
––
Chất xơ
3,1 g0,6 g
Nước
––
Cholesterol
26 mg5,2 mg
Khoáng chất
Canxi
45 mg9 mg
Sắt
1,8 mg0,4 mg
Natri
1.449 mg289,8 mg
Kẽm
1 mg0,2 mg
Magiê
––
Kali
341 mg68,2 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
81 mcg16,2 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
13 mg2,6 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng500g
Mẹo dinh dưỡng
“Có lượng muối đáng kể (> 800mg natri). Hãy chú ý tổng lượng muối trong ngày — WHO khuyến nghị dưới 2000mg natri/ngày.”