Món nước
Miến riêu cua (nước)
461 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng461kcal
Đạm22,5g
Béo17,6g
Bột đường53,2g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
461 kcal92 kcal
Chất đạm (Protein)
22,5 g4,5 g
Chất béo
17,6 g3,5 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
3,7 g0,7 g
Bột đường (Carb)
53,2 g10,6 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
41 mg8,2 mg
Khoáng chất
Canxi
289,5 mg57,9 mg
Sắt
5,7 mg1,1 mg
Natri
991 mg198,2 mg
Kẽm
1,5 mg0,3 mg
Magiê
41,6 mg8,3 mg
Kali
521,6 mg104,3 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
188 mcg37,6 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
––
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng500g
Mẹo dinh dưỡng
“Có lượng muối đáng kể (> 800mg natri). Hãy chú ý tổng lượng muối trong ngày — WHO khuyến nghị dưới 2000mg natri/ngày.”