Món nước
Mỳ chờ
645 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng645kcal
Đạm26,1g
Béo20,5g
Bột đường89g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
645 kcal129 kcal
Chất đạm (Protein)
26,1 g5,2 g
Chất béo
20,5 g4,1 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
5,5 g1,1 g
Bột đường (Carb)
89 g17,8 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
98,5 mg19,7 mg
Khoáng chất
Canxi
131,4 mg26,3 mg
Sắt
6 mg1,2 mg
Natri
895 mg179 mg
Kẽm
2,4 mg0,5 mg
Magiê
51,1 mg10,2 mg
Kali
252,3 mg50,5 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
1.221,1 mcg244,2 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
––
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng500g
Mẹo dinh dưỡng
“Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”