Đăng nhậpĐăng ký
Món nước

Mỳ spaghetti hải sản

340 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng340kcal
Đạm14,2g
Béo12g
Bột đường42g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
340 kcal
Chất đạm (Protein)
14,2 g
Chất béo
12 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
42 g
Đường
–
Chất xơ
0,6 g
Nước
–
Cholesterol
89 mg
Khoáng chất
Canxi
53 mg
Sắt
1,5 mg
Natri
459 mg
Kẽm
1,6 mg
Magiê
–
Kali
203 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
10 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
13 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng500g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Ăn đa dạng các nhóm thực phẩm và ưu tiên món hấp, luộc để giữ trọn vẹn vitamin và khoáng chất trong bữa ăn hàng ngày.”