Đăng nhậpĐăng ký
Món chiên

Nem chua rán 10 cái

646 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng646kcal
Đạm45,7g
Béo34,5g
Bột đường38,2g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
646 kcal
Chất đạm (Protein)
45,7 g
Chất béo
34,5 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
38,2 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
–
Khoáng chất
Canxi
58 mg
Sắt
0,9 mg
Natri
908,3 mg
Kẽm
1 mg
Magiê
233,7 mg
Kali
–
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
2,1 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
2,7 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”