Đăng nhậpĐăng ký
Món nướng

Nem nướng

162 kcal
5 cái (300g)
Năng lượng162kcal
Đạm25g
Béo4,3g
Bột đường5,8g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

5 cái
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
162 kcal
Chất đạm (Protein)
25 g
Chất béo
4,3 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
5,8 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
40,5 mg
Khoáng chất
Canxi
44,8 mg
Sắt
1,9 mg
Natri
228,1 mg
Kẽm
5,1 mg
Magiê
22 mg
Kali
–
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
5,4 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
4,5 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”