Đăng nhậpĐăng ký
Gỏi/Salad

Nem tai

300 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng300kcal
Đạm28,3g
Béo7,5g
Bột đường18,8g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
300 kcal
Chất đạm (Protein)
28,3 g
Chất béo
7,5 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
18,8 g
Đường
–
Chất xơ
0,1 g
Nước
–
Cholesterol
148 mg
Khoáng chất
Canxi
43,7 mg
Sắt
4,7 mg
Natri
617 mg
Kẽm
0,5 mg
Magiê
–
Kali
114 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
0 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
0 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Giàu đạm, ít béo — lựa chọn lý tưởng cho người tập gym hoặc muốn tăng cơ, giảm mỡ.”