Đồ uống

Nước chanh

62 kcal

1 ly (330g)

Năng lượng62kcal

Đạm0,1g

Béo0g

Bột đường16,3g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 lyMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

62 kcal19 kcal

Chất đạm (Protein)

0,1 g0 g

Chất béo

0 g0 g

Chất béo bão hòa

0 g0 g

Chất béo không bão hòa

0 g0 g

Bột đường (Carb)

16,3 g4,9 g

Đường

15,2 g4,6 g

Chất xơ

0,1 g0 g

Nước

313,3 g94,9 g

Cholesterol

0 mg0 mg

Khoáng chất

Canxi

11,3 mg3,4 mg

Sắt

0 mg0 mg

Natri

9,4 mg2,9 mg

Kẽm

0 mg0 mg

Magiê

4,2 mg1,3 mg

Kali

20,9 mg6,3 mg

Photpho

2,1 mg0,6 mg

Đồng

32,1 mcg9,7 mcg

Mangan

3,3 mcg1 mcg

Selen

0,1 mcg0 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

0,3 mcg0,1 mcg

Vitamin B1

3,8 mcg1,1 mcg

Vitamin B2

5,1 mcg1,5 mcg

Vitamin B3

21,3 mcg6,5 mcg

Vitamin B5

18,4 mcg5,6 mcg

Vitamin B6

5,7 mcg1,7 mcg

Vitamin B9 (Folate)

1,5 mcg0,5 mcg

Vitamin B12

0 mcg0 mcg

Vitamin C

4,5 mg1,4 mg

Vitamin D

0 mcg0 mcg

Vitamin E

0 mg0 mg

Vitamin K

0,1 mcg0 mcg

Nguyên liệu

4 thành phần

Tổng trọng lượng330g

Mẹo dinh dưỡng

“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”