Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ uống›Nước ngọt cola
🥤
Đồ uống

Nước ngọt cola

139 kcal
1 lon (330g)
Năng lượng139kcal
Đạm0g
Béo0,8g
Bột đường34,2g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 lonMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
139 kcal42 kcal
Chất đạm (Protein)
0 g0 g
Chất béo
0,8 g0,3 g
Chất béo bão hòa
0 g0 g
Chất béo không bão hòa
0 g0 g
Bột đường (Carb)
34,2 g10,4 g
Đường
32,8 g9,9 g
Chất xơ
0 g0 g
Nước
294,9 g89,4 g
Cholesterol
0 mg0 mg
Khoáng chất
Canxi
3,3 mg1 mg
Sắt
0,1 mg0 mg
Natri
9,9 mg3 mg
Kẽm
0,3 mg0,1 mg
Magiê
0 mg0 mg
Kali
16,5 mg5 mg
Photpho
29,7 mg9 mg
Đồng
23,1 mcg7 mcg
Mangan
9,9 mcg3 mcg
Selen
0,3 mcg0,1 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
0 mcg0 mcg
Vitamin B1
0 mcg0 mcg
Vitamin B2
0 mcg0 mcg
Vitamin B3
0 mcg0 mcg
Vitamin B5
0 mcg0 mcg
Vitamin B6
0 mcg0 mcg
Vitamin B9 (Folate)
0 mcg0 mcg
Vitamin B12
0 mcg0 mcg
Vitamin C
0 mg0 mg
Vitamin D
0 mcg0 mcg
Vitamin E
0 mg0 mg
Vitamin K
0 mcg0 mcg

Nguyên liệu

1 thành phần
  • 🥤
    Đồ uống, có ga, coca cola, loại thông thường
    330g
Tổng trọng lượng330g

Mẹo dinh dưỡng

“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”

✨