Món xào

Ốc hương xào sốt bơ

Name: Ốc hương xào sốt bơ
Yield: 1

285 kcal

1 phần (200g)

Năng lượng285kcal

Đạm9,3g

Béo20,7g

Bột đường15,3g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phầnMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

285 kcal142 kcal

Chất đạm (Protein)

9,3 g4,7 g

Chất béo

20,7 g10,3 g

Chất béo bão hòa

––

Chất béo không bão hòa

11,2 g5,6 g

Bột đường (Carb)

15,3 g7,6 g

Đường

––

Chất xơ

––

Nước

––

Cholesterol

––

Khoáng chất

Canxi

41,1 mg20,6 mg

Sắt

0,3 mg0,1 mg

Natri

1.225,3 mg612,6 mg

Kẽm

2,6 mg1,3 mg

Magiê

29,2 mg14,6 mg

Kali

1 mg0,5 mg

Photpho

––

Đồng

––

Mangan

––

Selen

––

Vitamin

Vitamin A (RAE)

0,7 mcg0,3 mcg

Vitamin B1

––

Vitamin B2

––

Vitamin B3

––

Vitamin B5

––

Vitamin B6

––

Vitamin B9 (Folate)

––

Vitamin B12

––

Vitamin C

––

Vitamin D

––

Vitamin E

––

Vitamin K

––

Nguyên liệu

0 thành phần

Tổng trọng lượng200g

Mẹo dinh dưỡng

“Có lượng muối đáng kể (> 800mg natri). Hãy chú ý tổng lượng muối trong ngày — WHO khuyến nghị dưới 2000mg natri/ngày.”