Món mặn
Pasta sốt bò tôm
267 kcal
1 phần (250g)
Năng lượng267kcal
Đạm15,8g
Béo0,6g
Bột đường48,6g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
267 kcal107 kcal
Chất đạm (Protein)
15,8 g6,3 g
Chất béo
0,6 g0,2 g
Chất béo bão hòa
0 g0 g
Chất béo không bão hòa
0,1 g0 g
Bột đường (Carb)
48,6 g19,4 g
Đường
––
Chất xơ
1,2 g0,5 g
Nước
168,8 g67,5 g
Cholesterol
128 mg51,2 mg
Khoáng chất
Canxi
58,5 mg23,4 mg
Sắt
0,3 mg0,1 mg
Natri
140 mg56 mg
Kẽm
1,2 mg0,5 mg
Magiê
31 mg12,4 mg
Kali
200,5 mg80,2 mg
Photpho
225,5 mg90,2 mg
Đồng
332 mcg132,8 mcg
Mangan
17 mcg6,8 mcg
Selen
22,1 mcg8,8 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
1 mcg0,4 mcg
Vitamin B1
60 mcg24 mcg
Vitamin B2
26 mcg10,4 mcg
Vitamin B3
2.210 mcg884 mcg
Vitamin B5
502 mcg200,8 mcg
Vitamin B6
60 mcg24 mcg
Vitamin B9 (Folate)
12,8 mcg5,1 mcg
Vitamin B12
0,8 mcg0,3 mcg
Vitamin C
––
Vitamin D
––
Vitamin E
1,2 mg0,5 mg
Vitamin K
––
Nguyên liệu
2 thành phần- 100g
- 150g
Tổng trọng lượng250g
Mẹo dinh dưỡng
“Bữa ăn cân bằng nên có đủ 4 nhóm: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất từ rau củ.”