Món nước
Phở bò chín bình dân
291 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng291kcal
Đạm16,1g
Béo5,1g
Bột đường45,3g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
291 kcal58 kcal
Chất đạm (Protein)
16,1 g3,2 g
Chất béo
5,1 g1 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
45,3 g9,1 g
Đường
––
Chất xơ
0,1 g0 g
Nước
––
Cholesterol
25 mg5 mg
Khoáng chất
Canxi
40 mg8 mg
Sắt
2,2 mg0,4 mg
Natri
1.326 mg265,2 mg
Kẽm
1,3 mg0,3 mg
Magiê
––
Kali
218 mg43,6 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
0 mcg0 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
5 mg1 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng500g
Mẹo dinh dưỡng
“Có lượng muối đáng kể (> 800mg natri). Hãy chú ý tổng lượng muối trong ngày — WHO khuyến nghị dưới 2000mg natri/ngày.”