Món nước
Phở bò tái 24h
314 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng314kcal
Đạm18,7g
Béo5,5g
Bột đường47,4g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
314 kcal63 kcal
Chất đạm (Protein)
18,7 g3,7 g
Chất béo
5,5 g1,1 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
47,4 g9,5 g
Đường
––
Chất xơ
0,4 g0,1 g
Nước
––
Cholesterol
29 mg5,8 mg
Khoáng chất
Canxi
53 mg10,6 mg
Sắt
2,8 mg0,6 mg
Natri
1.336 mg267,2 mg
Kẽm
1,8 mg0,4 mg
Magiê
––
Kali
313 mg62,6 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
0 mcg0 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
9 mg1,8 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng500g
Mẹo dinh dưỡng
“Có lượng muối đáng kể (> 800mg natri). Hãy chú ý tổng lượng muối trong ngày — WHO khuyến nghị dưới 2000mg natri/ngày.”