Đăng nhậpĐăng ký
Món nước

Phở bò tái chín

504 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng504kcal
Đạm36,4g
Béo11,9g
Bột đường62,6g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
504 kcal
Chất đạm (Protein)
36,4 g
Chất béo
11,9 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
62,6 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
83,5 mg
Khoáng chất
Canxi
92,7 mg
Sắt
5,5 mg
Natri
2.657,3 mg
Kẽm
3,2 mg
Magiê
49,9 mg
Kali
639 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
23,8 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng500g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”