Đăng nhậpĐăng ký
Món nước

Phở bò tái gầu

582 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng582kcal
Đạm28,1g
Béo17,5g
Bột đường77,9g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
582 kcal
Chất đạm (Protein)
28,1 g
Chất béo
17,5 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
0 g
Bột đường (Carb)
77,9 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
20,7 mg
Khoáng chất
Canxi
87,4 mg
Sắt
3,6 mg
Natri
2.047 mg
Kẽm
1 mg
Magiê
18,3 mg
Kali
228,8 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
36 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng500g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”