Món nước
Phở lõi bò
462 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng462kcal
Đạm19,9g
Béo11,4g
Bột đường69,9g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
462 kcal92 kcal
Chất đạm (Protein)
19,9 g4 g
Chất béo
11,4 g2,3 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
2,8 g0,6 g
Bột đường (Carb)
69,9 g14 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
35 mg7 mg
Khoáng chất
Canxi
78,6 mg15,7 mg
Sắt
2,4 mg0,5 mg
Natri
727 mg145,4 mg
Kẽm
1,3 mg0,3 mg
Magiê
23 mg4,6 mg
Kali
286 mg57,2 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
32,8 mcg6,6 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
––
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng500g
Mẹo dinh dưỡng
“Ăn đa dạng các nhóm thực phẩm và ưu tiên món hấp, luộc để giữ trọn vẹn vitamin và khoáng chất trong bữa ăn hàng ngày.”