Đăng nhậpĐăng ký
Món nước

Phở tái bò

529 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng529kcal
Đạm50,6g
Béo5,6g
Bột đường69,1g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
529 kcal
Chất đạm (Protein)
50,6 g
Chất béo
5,6 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
69,1 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
75,1 mg
Khoáng chất
Canxi
138,3 mg
Sắt
4,6 mg
Natri
877,2 mg
Kẽm
8 mg
Magiê
69,9 mg
Kali
–
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
25,5 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
26,5 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng500g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”