Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Món nước›Phở Thìn
🍜
Món nước

Phở Thìn

873 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng873kcal
Đạm42g
Béo41,4g
Bột đường83,1g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
873 kcal175 kcal
Chất đạm (Protein)
42 g8,4 g
Chất béo
41,4 g8,3 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
83,1 g16,6 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
88 mg17,6 mg
Khoáng chất
Canxi
132,6 mg26,5 mg
Sắt
4,3 mg0,9 mg
Natri
3.715 mg743 mg
Kẽm
4 mg0,8 mg
Magiê
64,3 mg12,9 mg
Kali
680,1 mg136 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
70,9 mcg14,2 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
––
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng500g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này cung cấp hơn 800 kcal mỗi suất — năng lượng cao. Nếu muốn kiểm soát cân nặng, bạn nên chia nhỏ khẩu phần hoặc kết hợp với rau xanh ít năng lượng để tăng cảm giác no.”

    ✨