Đăng nhậpĐăng ký
Món chiên

Set cánh - đùi gà chiên mắm

694 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng694kcal
Đạm35,9g
Béo52,5g
Bột đường19,7g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
694 kcal
Chất đạm (Protein)
35,9 g
Chất béo
52,5 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
0,3 g
Bột đường (Carb)
19,7 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
135 mg
Khoáng chất
Canxi
100,9 mg
Sắt
4,5 mg
Natri
174,6 mg
Kẽm
3 mg
Magiê
63,5 mg
Kali
512,1 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
47,3 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”