Đồ uống

Sinh tố dâu

233 kcal

1 Lý 450 ml (534.6g)

Năng lượng233kcal

Đạm5,9g

Béo5,9g

Bột đường41g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 Lý 450 mlMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

233 kcal44 kcal

Chất đạm (Protein)

5,9 g1,1 g

Chất béo

5,9 g1,1 g

Chất béo bão hòa

3,3 g0,6 g

Chất béo không bão hòa

1,9 g0,4 g

Bột đường (Carb)

41 g7,7 g

Đường

38,2 g7,1 g

Chất xơ

2 g0,4 g

Nước

479,9 g89,8 g

Cholesterol

19 mg3,6 mg

Khoáng chất

Canxi

212 mg39,7 mg

Sắt

0,5 mg0,1 mg

Natri

87 mg16,3 mg

Kẽm

0,8 mg0,1 mg

Magiê

33 mg6,2 mg

Kali

389 mg72,8 mg

Photpho

176 mg32,9 mg

Đồng

104 mcg19,5 mcg

Mangan

400 mcg74,8 mcg

Selen

8,3 mcg1,6 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

65 mcg12,2 mcg

Vitamin B1

93 mcg17,4 mcg

Vitamin B2

302 mcg56,5 mcg

Vitamin B3

537 mcg100,4 mcg

Vitamin B5

688 mcg128,7 mcg

Vitamin B6

96 mcg18 mcg

Vitamin B9 (Folate)

32 mcg6 mcg

Vitamin B12

0,5 mcg0,1 mcg

Vitamin C

60,8 mg11,4 mg

Vitamin D

0,2 mcg0 mcg

Vitamin E

0,4 mg0,1 mg

Vitamin K

2,7 mcg0,5 mcg

Nguyên liệu

5 thành phần

Tổng trọng lượng534.6g

Mẹo dinh dưỡng

“Lượng đường trong món này khá cao (> 25g). Người bị tiểu đường hoặc đang giảm cân nên cân nhắc khẩu phần và tần suất sử dụng.”