Đăng nhậpĐăng ký
Chè/Tráng miệng

Sữa chua kem gạo tím

196 kcal
1 phần (250g)
Năng lượng196kcal
Đạm6,4g
Béo5,3g
Bột đường30,6g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
196 kcal
Chất đạm (Protein)
6,4 g
Chất béo
5,3 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
1,8 g
Bột đường (Carb)
30,6 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
15,6 mg
Khoáng chất
Canxi
149,3 mg
Sắt
1 mg
Natri
56,8 mg
Kẽm
1,3 mg
Magiê
31,5 mg
Kali
252,4 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
31,1 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng250g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”