Đồ uống

Sữa gạo

118 kcal

1 ly (250g)

Năng lượng118kcal

Đạm0,7g

Béo2,4g

Bột đường22,9g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 lyMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

118 kcal47 kcal

Chất đạm (Protein)

0,7 g0,3 g

Chất béo

2,4 g1 g

Chất béo bão hòa

0 g0 g

Chất béo không bão hòa

2,3 g0,9 g

Bột đường (Carb)

22,9 g9,2 g

Đường

13,2 g5,3 g

Chất xơ

0,8 g0,3 g

Nước

223,2 g89,3 g

Cholesterol

0 mg0 mg

Khoáng chất

Canxi

295 mg118 mg

Sắt

0,5 mg0,2 mg

Natri

97,5 mg39 mg

Kẽm

0,3 mg0,1 mg

Magiê

27,5 mg11 mg

Kali

67,5 mg27 mg

Photpho

140 mg56 mg

Đồng

92,5 mcg37 mcg

Mangan

705 mcg282 mcg

Selen

5,5 mcg2,2 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

157,5 mcg63 mcg

Vitamin B1

67,5 mcg27 mcg

Vitamin B2

355 mcg142 mcg

Vitamin B3

975 mcg390 mcg

Vitamin B5

365 mcg146 mcg

Vitamin B6

97,5 mcg39 mcg

Vitamin B9 (Folate)

5 mcg2 mcg

Vitamin B12

1,6 mcg0,6 mcg

Vitamin C

0 mg0 mg

Vitamin D

2,5 mcg1 mcg

Vitamin E

1,2 mg0,5 mg

Vitamin K

0,5 mcg0,2 mcg

Nguyên liệu

1 thành phần

Đồ uống, sữa gạo, không đường
250g

Tổng trọng lượng250g

Mẹo dinh dưỡng

“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”