Đồ uống
Sữa mẹ
97 kcal
1 lần bú (139.9g)
Năng lượng97kcal
Đạm1,4g
Béo6,1g
Bột đường9,6g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 lần búMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
97 kcal69 kcal
Chất đạm (Protein)
1,4 g1 g
Chất béo
6,1 g4,4 g
Chất béo bão hòa
2,8 g2 g
Chất béo không bão hòa
3 g2,2 g
Bột đường (Carb)
9,6 g6,9 g
Đường
9,6 g6,9 g
Chất xơ
0 g0 g
Nước
122,4 g87,5 g
Cholesterol
20 mg14,3 mg
Khoáng chất
Canxi
45 mg32,2 mg
Sắt
0,1 mg0 mg
Natri
24 mg17,2 mg
Kẽm
0,2 mg0,2 mg
Magiê
4 mg2,9 mg
Kali
71 mg50,8 mg
Photpho
20 mg14,3 mg
Đồng
73 mcg52,2 mcg
Mangan
36 mcg25,7 mcg
Selen
2,5 mcg1,8 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
85 mcg60,8 mcg
Vitamin B1
20 mcg14,3 mcg
Vitamin B2
50 mcg35,7 mcg
Vitamin B3
248 mcg177,3 mcg
Vitamin B5
312 mcg223 mcg
Vitamin B6
35 mcg25 mcg
Vitamin B9 (Folate)
7 mcg5 mcg
Vitamin B12
0,1 mcg0,1 mcg
Vitamin C
7 mg5 mg
Vitamin D
0,1 mcg0,1 mcg
Vitamin E
0,6 mg0,4 mg
Vitamin K
0,4 mcg0,3 mcg
Nguyên liệu
1 thành phần- 139.9g
Tổng trọng lượng139.9g
Mẹo dinh dưỡng
“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”