Đăng nhậpĐăng ký
Cơm/Xôi

Sushi phô mai

42 kcal
1 phần (350g)
Năng lượng42kcal
Đạm1,7g
Béo1,5g
Bột đường5,6g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
42 kcal
Chất đạm (Protein)
1,7 g
Chất béo
1,5 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
5,6 g
Đường
–
Chất xơ
0,3 g
Nước
–
Cholesterol
18,3 mg
Khoáng chất
Canxi
36,9 mg
Sắt
0,1 mg
Natri
52,9 mg
Kẽm
0,3 mg
Magiê
–
Kali
23,9 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
12,4 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
0,1 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng350g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”