Đăng nhậpĐăng ký
Món xào

Thịt bò xào đậu cove

162 kcal
1 phần (200g)
Năng lượng162kcal
Đạm14,5g
Béo5,7g
Bột đường13,3g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
162 kcal
Chất đạm (Protein)
14,5 g
Chất béo
5,7 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
13,3 g
Đường
–
Chất xơ
1 g
Nước
–
Cholesterol
18 mg
Khoáng chất
Canxi
32 mg
Sắt
2,1 mg
Natri
404 mg
Kẽm
1 mg
Magiê
–
Kali
424 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
0 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
25 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng200g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”