Món xào
Thịt bò xào hoa thiên lý
270 kcal
1 phần (200g)
Năng lượng270kcal
Đạm27,1g
Béo13,7g
Bột đường9,5g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
270 kcal135 kcal
Chất đạm (Protein)
27,1 g13,6 g
Chất béo
13,7 g6,8 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
9,5 g4,8 g
Đường
––
Chất xơ
6,2 g3,1 g
Nước
––
Cholesterol
57,8 mg28,9 mg
Khoáng chất
Canxi
129,3 mg64,7 mg
Sắt
5,8 mg2,9 mg
Natri
972,2 mg486,1 mg
Kẽm
2,2 mg1,1 mg
Magiê
––
Kali
429 mg214,5 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
11,8 mcg5,9 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
99 mg49,5 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng200g
Mẹo dinh dưỡng
“Giàu chất xơ (> 5g/suất), hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp no lâu và ổn định đường huyết. Rất tốt cho người muốn kiểm soát cân nặng hoặc tiểu đường.”