Đăng nhậpĐăng ký
Món luộc/hấp

Thịt gà luộc

577 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng577kcal
Đạm58,9g
Béo38g
Bột đường–g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
577 kcal
Chất đạm (Protein)
58,9 g
Chất béo
38 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
–
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
217,5 mg
Khoáng chất
Canxi
34,8 mg
Sắt
4,4 mg
Natri
203 mg
Kẽm
4,4 mg
Magiê
–
Kali
548,1 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
348 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
11 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”