Đăng nhậpĐăng ký
Món kho

Thịt lợn ba chỉ kho tàu

260 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng260kcal
Đạm16,5g
Béo21,5g
Bột đường–g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
260 kcal
Chất đạm (Protein)
16,5 g
Chất béo
21,5 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
–
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
68 mg
Khoáng chất
Canxi
17 mg
Sắt
1,5 mg
Natri
1.193 mg
Kẽm
1,9 mg
Magiê
–
Kali
285 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
10 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
2 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Có lượng muối đáng kể (> 800mg natri). Hãy chú ý tổng lượng muối trong ngày — WHO khuyến nghị dưới 2000mg natri/ngày.”