Đăng nhậpĐăng ký
Món nướng

Thịt lợn xiên nướng

222 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng222kcal
Đạm27,6g
Béo10g
Bột đường5,1g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
222 kcal
Chất đạm (Protein)
27,6 g
Chất béo
10 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
5,1 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
87 mg
Khoáng chất
Canxi
11 mg
Sắt
1,4 mg
Natri
83,2 mg
Kẽm
3,6 mg
Magiê
–
Kali
392,9 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
2,9 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
1,4 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Hạn chế đồ uống có đường trong bữa ăn — nước lọc hoặc trà không đường là lựa chọn tốt nhất.”