Đăng nhậpĐăng ký
Món luộc/hấp

Thịt vịt luộc

1500 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng1.500kcal
Đạm43,1g
Béo147,5g
Bột đường–g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
1.500 kcal
Chất đạm (Protein)
43,1 g
Chất béo
147,5 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
–
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
285 mg
Khoáng chất
Canxi
48,8 mg
Sắt
6,8 mg
Natri
236,3 mg
Kẽm
5,1 mg
Magiê
–
Kali
783,8 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
270 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
2,8 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này cung cấp hơn 800 kcal mỗi suất — năng lượng cao. Nếu muốn kiểm soát cân nặng, bạn nên chia nhỏ khẩu phần hoặc kết hợp với rau xanh ít năng lượng để tăng cảm giác no.”