Đăng nhậpĐăng ký
Món kho

Tôm sốt cà chua

105 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng105kcal
Đạm16,5g
Béo2,9g
Bột đường3,1g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
105 kcal
Chất đạm (Protein)
16,5 g
Chất béo
2,9 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
3,1 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
140 mg
Khoáng chất
Canxi
80 mg
Sắt
2,2 mg
Natri
337 mg
Kẽm
1,4 mg
Magiê
–
Kali
319 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
18 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
22 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”