Đồ uống
Trà gừng mật ong
53 kcal
1 ly (275g)
Năng lượng53kcal
Đạm0,2g
Béo0,1g
Bột đường14g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 lyMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
53 kcal19 kcal
Chất đạm (Protein)
0,2 g0,1 g
Chất béo
0,1 g0 g
Chất béo bão hòa
0 g0 g
Chất béo không bão hòa
0 g0 g
Bột đường (Carb)
14 g5,1 g
Đường
12,5 g4,5 g
Chất xơ
0,2 g0,1 g
Nước
259,4 g94,3 g
Cholesterol
0 mg0 mg
Khoáng chất
Canxi
9,8 mg3,6 mg
Sắt
0,1 mg0 mg
Natri
9,3 mg3,4 mg
Kẽm
0,1 mg0 mg
Magiê
6,7 mg2,4 mg
Kali
47,7 mg17,3 mg
Photpho
3,7 mg1,3 mg
Đồng
48,2 mcg17,5 mcg
Mangan
32,6 mcg11,9 mcg
Selen
0,2 mcg0,1 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
0 mcg0 mcg
Vitamin B1
2,3 mcg0,8 mcg
Vitamin B2
8,8 mcg3,2 mcg
Vitamin B3
85,7 mcg31,1 mcg
Vitamin B5
28,5 mcg10,4 mcg
Vitamin B6
18 mcg6,5 mcg
Vitamin B9 (Folate)
1,3 mcg0,5 mcg
Vitamin B12
0 mcg0 mcg
Vitamin C
0,5 mg0,2 mg
Vitamin D
0 mcg0 mcg
Vitamin E
0 mg0 mg
Vitamin K
0 mcg0 mcg
Nguyên liệu
3 thành phần- 10g
- 15g
- 250g
Tổng trọng lượng275g
Mẹo dinh dưỡng
“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”