Đồ uống

Trà tắc

71 kcal

1 ly (280g)

Năng lượng71kcal

Đạm0,3g

Béo0,1g

Bột đường18g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 lyMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

71 kcal25 kcal

Chất đạm (Protein)

0,3 g0,1 g

Chất béo

0,1 g0 g

Chất béo bão hòa

0 g0 g

Chất béo không bão hòa

0,1 g0 g

Bột đường (Carb)

18 g6,4 g

Đường

16,4 g5,8 g

Chất xơ

1 g0,3 g

Nước

261,5 g93,4 g

Cholesterol

0 mg0 mg

Khoáng chất

Canxi

10,9 mg3,9 mg

Sắt

0,2 mg0,1 mg

Natri

9,2 mg3,3 mg

Kẽm

0,1 mg0 mg

Magiê

9,5 mg3,4 mg

Kali

102,7 mg36,7 mg

Photpho

4,8 mg1,7 mg

Đồng

39,8 mcg14,2 mcg

Mangan

458,9 mcg163,9 mcg

Selen

0,1 mcg0 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

2,3 mcg0,8 mcg

Vitamin B1

5,5 mcg2 mcg

Vitamin B2

44,4 mcg15,8 mcg

Vitamin B3

64,3 mcg23 mcg

Vitamin B5

53,2 mcg19 mcg

Vitamin B6

5,4 mcg1,9 mcg

Vitamin B9 (Folate)

12,6 mcg4,5 mcg

Vitamin B12

0 mcg0 mcg

Vitamin C

6,6 mg2,4 mg

Vitamin D

0 mcg0 mcg

Vitamin E

0 mg0 mg

Vitamin K

0 mcg0 mcg

Nguyên liệu

4 thành phần

Tổng trọng lượng280g

Mẹo dinh dưỡng

“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”