Món chiên
Trứng gà ngải cứu
96 kcal
1 phần (150g)
Năng lượng96kcal
Đạm6,3g
Béo7,5g
Bột đường0,7g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
96 kcal64 kcal
Chất đạm (Protein)
6,3 g4,2 g
Chất béo
7,5 g5 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
0,7 g0,5 g
Đường
––
Chất xơ
0,3 g0,2 g
Nước
––
Cholesterol
232,2 mg154,8 mg
Khoáng chất
Canxi
––
Sắt
1,5 mg1 mg
Natri
303,4 mg202,3 mg
Kẽm
0,3 mg0,2 mg
Magiê
––
Kali
69,4 mg46,3 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
277,2 mcg184,8 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
43 mg28,7 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng150g
Mẹo dinh dưỡng
“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”