Món chiên
Trứng gà rán ngải cứu
115 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng115kcal
Đạm6,9g
Béo8,8g
Bột đường2g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
115 kcal38 kcal
Chất đạm (Protein)
6,9 g2,3 g
Chất béo
8,8 g2,9 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
0 g0 g
Bột đường (Carb)
2 g0,7 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
195,1 mg65 mg
Khoáng chất
Canxi
34,1 mg11,4 mg
Sắt
0,8 mg0,3 mg
Natri
24,5 mg8,2 mg
Kẽm
––
Magiê
15,8 mg5,3 mg
Kali
153 mg51 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
77,3 mcg25,8 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
––
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng300g
Mẹo dinh dưỡng
“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”