Đăng nhậpĐăng ký
Món luộc/hấp

Trứng vịt luộc

105 kcal
1 phần (150g)
Năng lượng105kcal
Đạm7,4g
Béo8,1g
Bột đường0,6g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
105 kcal
Chất đạm (Protein)
7,4 g
Chất béo
8,1 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
0,6 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
575 mg
Khoáng chất
Canxi
41 mg
Sắt
1,8 mg
Natri
109,3 mg
Kẽm
0,5 mg
Magiê
–
Kali
147,6 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
205,9 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng150g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”