Trái cây
Vải thiều
67 kcal
1 phần (200g)
Năng lượng67kcal
Đạm1,1g
Béo–g
Bột đường15,6g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
67 kcal34 kcal
Chất đạm (Protein)
1,1 g0,6 g
Chất béo
––
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
15,6 g7,8 g
Đường
––
Chất xơ
1,7 g0,9 g
Nước
––
Cholesterol
––
Khoáng chất
Canxi
9 mg4,5 mg
Sắt
0,8 mg0,4 mg
Natri
1,6 mg0,8 mg
Kẽm
0,4 mg0,2 mg
Magiê
––
Kali
265,5 mg132,8 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
––
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
56,2 mg28,1 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng200g
Mẹo dinh dưỡng
“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”