Món kho
Vịt om sấu
2814 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng2.814kcal
Đạm79,9g
Béo265,5g
Bột đường26,1g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
2.814 kcal938 kcal
Chất đạm (Protein)
79,9 g26,6 g
Chất béo
265,5 g88,5 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
26,1 g8,7 g
Đường
––
Chất xơ
0,7 g0,2 g
Nước
––
Cholesterol
513 mg171 mg
Khoáng chất
Canxi
415,8 mg138,6 mg
Sắt
13,7 mg4,6 mg
Natri
1.205,3 mg401,8 mg
Kẽm
9,2 mg3,1 mg
Magiê
––
Kali
1.410,8 mg470,3 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
270 mcg90 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
6,8 mg2,3 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng300g
Mẹo dinh dưỡng
“Món này cung cấp hơn 800 kcal mỗi suất — năng lượng cao. Nếu muốn kiểm soát cân nặng, bạn nên chia nhỏ khẩu phần hoặc kết hợp với rau xanh ít năng lượng để tăng cảm giác no.”