Đăng nhậpĐăng ký
Cơm/Xôi

Xôi lạp xưởng

657 kcal
1 phần (250g)
Năng lượng657kcal
Đạm18,3g
Béo22,4g
Bột đường95,6g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
657 kcal
Chất đạm (Protein)
18,3 g
Chất béo
22,4 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
95,6 g
Đường
–
Chất xơ
0,6 g
Nước
–
Cholesterol
–
Khoáng chất
Canxi
39 mg
Sắt
2,6 mg
Natri
4 mg
Kẽm
2,8 mg
Magiê
–
Kali
355 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
–
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng250g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”